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任作田八法神针与经验十术
延安一位老中医四十年的手上功夫——八种手法、十种进针术，全篇不足千字
任作田，前延安针灸疗病所中医师，一九四七年写下一篇《针术》，把四十年临症经验收成两份清单：八法（搓、捻、弹、撚、扪、循、揉、按）与十术（进、伸、退、提、卧、捣、摇、拔、扩、复）。手稿一九五九年经其子任守中注解，刊于《中医杂志》第七期；手稿现存中国中医研究院医史研究室。这是民间针灸手法最完整的一份自述——没有理论铺陈，只有动作。
一、这份手稿的来历
任作田在延安时期从医，一九四七年把毕生手法写成《针术》一文，本为传子之用。其子任守中（北京儿童医院针灸科）一九五九年整理刊布于《中医杂志》，并在一九八一年《贵州医药》上写出逐项临床注解，首次公开手稿下落。任家另有两位后人在延续这条线：任作田另一子任一尊在《辽宁中医杂志》一九八〇年第九期发表《家传针刺手法的经验体会》，给出「三练」（练心、练指、练法）与十八种导气手法的完整呈现，与《针术》互为表里。
「凡八种手法，称之为『八法』。任老行针之要，毕在于此。」——《针术》原文
二、八法神针：进针前后的手上功夫
八法按用途可分三组：揉按在进针之先（散气血、减疼痛），搓捻撚弹在进针之中（推进入体、解开凝滞），扪循在出针与滞针之际（固气、导气）。
| 序 | 法名 | 原文诀（照录） | 白话 |
|---|---|---|---|
| ① | 搓 | 如搓绳状。大指向前进，与食指合起来，用力搓针柄九次，即后退六次，如此连续行之 | 拇指与食指合力把针柄像搓绳一样搓转，前进九次、后退六次，反复 |
| ② | 捻 | 如捻线状，照前法行之，但动作轻微 | 动作同搓，但幅度轻——轻度的旋捻 |
| ③ | 弹 | 针至目的时，如针柄动作紧沉、不易转动，即用右食指弹针柄数次，针身即能松动 | 针下发紧转不动时，用食指弹针柄数下，让针松动 |
| ④ | 撚（niǎn） | 用大指食指左右旋撚，待针尖活动自由后，再按常法深进。进到某部分再有凝滞状态，仍可用旋撚法使之流畅 | 左右来回旋撚；每遇凝滞就用它疏开，然后继续深进 |
| ⑤ | 扪 | 行补针，出针后即用左食指将针眼按一下 | 补法出针后，立即按住针孔（防气泄） |
| ⑥ | 循 | 针进入半途时，因气滞，针不能再深入，就用左食指在被针部位附近从上向下点划，使气自上向下行动 | 针进到半路下不去，用食指在穴旁由上向下点划导气 |
| ⑦ | 揉 | 揉在进针以前，用两手中指食指在针穴上揉数下，使皮肉活动 | 进针前先揉穴位数下，活动皮肉 |
| ⑧ | 按 | 按在进针以前用两手中指食指在针穴上深按 | 进针前深按穴位（与揉同时做） |
原文附记：「揉」「按」两法同时施行，为使被针部分气血散开、减少疼痛。八法之中只有扪属于出针环节，其余七法都在进针前或进针中。
三、经验十术：一次进针的完整技术
十术是八法的操作层展开——八法讲「怎么动」，十术讲「什么时候动、动到什么程度」。任作田自述：「以上十术为我在治疗中体会所得。」
| 序 | 术名 | 原文诀（照录） |
|---|---|---|
| ① | 进 | 大指前进九次。在前进时，同时针尖向下用力，使针深入 |
| ② | 伸 | 在进针时，针尖向下用力，就是伸展之意，也有探索皮肤肌肉内部三层的虚实和病状的轻重，而定补泻之法 |
| ③ | 退 | 大指向后六次，在后退时，同时将针柄向上微提 |
| ④ | 提 | 提起针柄。用前进九后退六之平补平泻法或左右旋撚法将针退出 |
| ⑤ | 卧 | 将针进到预定之目的地，行平补平泻法，欲使病势镇静，将针停放十分钟、二十分钟、三十分钟、六十分钟均可，然后将针退出 |
| ⑥ | 捣 | 针进到皮肤后，若病势紧张，可用微捣法，就是旋撚针柄一上一下、如捣米状，使虚状可转实状，使凝滞状可转流通状，然后再进针至肌肉层；病状与上列情况相同，仍用原法，再进针至内部，行针法相同，病势平和即出针 |
| ⑦ | 摇 | 针到预定之目的地，针尖针身过紧过沉，可将针柄微摇，使针身流利 |
| ⑧ | 拔 | 出针时用些微之力将针拔出来；若拔不出时，仍须用提法并行之，将针拔出 |
| ⑨ | 扩 | 针到目的地后欲使受针部分扩大，将针尖向四外探去，同时用旋撚法施行针术，然后出针 |
| ⑩ | 复 | 针到目的地后，「气」不至，「血」不流畅，针刺感应不能通到被针部位以外，是因病人虚弱所致，将针退出一半，停二、三分钟，再将针伸进原处，行九九大补法，气血仍不通畅，再往返施术二次，仍不达，行大补法后出针，急扪针眼 |
十术里最有临床价值的三条：捣（分层推进，一层一层解决）、卧（留针镇静，任选 10/20/30/60 分钟）、复（气不至时的补救程式——退一半、停两三分钟、再进原处）。
四、补泻附记：一部手法学只剩三个数字
「前进九为补，后退六为泻；九个九为大补，六个六为大泻；前进九、后退六，反复行之为平补平泻。」
「虚病用补法，实病用泻法，不实不虚用平补平泻法。」
「热证沉滞为实，寒证滑空为虚。」——《针术》补泻附记
「虚病用补法，实病用泻法，不实不虚用平补平泻法。」
「热证沉滞为实，寒证滑空为虚。」——《针术》补泻附记
整个补泻体系被压缩成九与六两个基数：九属阳、主补，六属阴、主泻，两者交替即为平补平泻。辨证只有一句判别法：「热证沉滞为实，寒证滑空为虚」。这与《针灸大成》十二字手法的繁复体系恰成两极——一个极简、一个极繁，却都在说同一件事：手上的次数与方向，就是补泻本身。
五、任守中的注解：把口头功夫变成可教的步骤
任守中的注解把这套口诀落到了可操作的层面，几条最要紧的：
- 消毒与起势——进针前先用手指揉、按穴位；以 75% 酒精消毒针刺部位后，右手拇指持针柄，然后进针。
- 进针的两种做法——搓捻法（如搓绳、如捻线，拇指向前食指向后搓捻九次，同时针尖向下用力，再后退六次并微提）；旋撚法（拇指食指左右来回捻动，先进后退、进多退少）。
- 滞针的处理——捻到转不动、进退不能时，用「循」（在穴旁由上向下点划）与「按」（按压穴旁）解开，或直接卧针不动，待滞针解除再继续。
- 捣宜轻——「捣时不宜用力过强，以轻轻捣动最为适宜。气至后，亦可应用捣法，给予适当的刺激。」
- 辨证总则——进针后气已至，即按辨证施治原则给予补、泻或平补平泻。
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针刺的方法：进针、得气、出针可读捻转提插的基础层——八法十术是在它之上的民间版本。
《针灸大成》的十二字手法可读同样是全流程操作规范，官修法典的版本长什么样。
常用穴位总表（117 穴）可读手法讲完，落到具体的穴与部位。
来源与核验：本页重写自馆内任作田《针术》专题（任作田遗著、任守中注解，《中医杂志》1959 年第 7 期第 25—26 页；任守中《学习任作田遗著〈针术〉的体会》，《贵州医药》1981 年第 6 期；任一尊《家传针刺手法的经验体会》，《辽宁中医杂志》1980 年第 9 期）。八法十术条目与补泻附记均照原文诀照录，未作删改；白话列为馆内译述。
安全声明：「前进九后退六」「九九大补」等为历史文献中的手法计数，其操作幅度与患者承受能力在现代临床有严格限制。本页为文献陈列，不是操作教程——习针须随师，治病请就医。